Lo scritto contenuto nelle pagine di questo libro fu realizzato da Gérard Blitz nel 1986 come introduzione alla lettura de Il filo dello yoga, testo che tratteggia in modo più ampio l’insegnamento di G. Blitz e che è attualmente disponibile nelle librerie. L’autore e i curatori de Il filo dello yoga scelsero allora di scorporare queste pagine, troppe per un’introduzione, che divennero quindi un documento a sé.